सेब त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए भी बहुत फायदेमंद

हम सभी जानते हैं की सेब हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. हम बचपन से यही सुनकर बड़े होते हैं कि जो भी दिनभर में एक सेब जरूर खाता है, उसे डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ता. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेब त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए भी बहुत फायदेमंद है. एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स और सी से भरपूर सेब आपकी त्वचा की कई समस्याओं जैसे मुंहासे, निर्जलीकरण और सुस्तता के इलाज में फायदेमंद है. अगर आप लंबे समय से अपने चेहरे पर उस सुंदर चमक को नहीं देख पाएं हैं, तो आपको अपनी त्वचा पर सेब का उपयोग करने की आवश्यकता है. तो आइए जानते हैं कि सेब के इस्तेमाल से हमारी त्वचा को क्या फायदे होते हैं…
त्वचा पर सेब के इस्तेमाल के फायदे-
-सेब में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो फ्री रेडिकल्स को नष्ट करते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकते हैं.
-इस स्वादिष्ट फल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो शुष्क त्वचा का इलाज करते हैं.
-सेब यूवीबी गार्डिंग कणों के साथ आते हैं, जो आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं.
-त्वचा पर सेब का उपयोग त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करता है और यह आपको एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है.
-सेब को त्वचा की समस्या जैसे मुंहासे, काले धब्बे और मुहासों के इलाज के लिए भी जाना जाता है.
असमान स्किन टोन के लिए(For Uneven Skin Tone)
आपको चाहिए-
1 बड़ा चम्मच एप्पल प्यूरी
2 बड़े चम्मच दही
1 चम्मच नींबू का रस
कैसे लगाएं ?
एक बाउल में सभी सामग्री इकट्ठा करें और अच्छी तरह से मिलाएं. अपने चेहरे को पानी से धोकर पोछ लें. इसके बाद इस फेस पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे सूखने दें और 20 मिनट बाद धो लें.
फायदे-
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और आपकी त्वचा से सभी मृत परतों को हटा देता है. नींबू ब्लीच का काम करता है और आपकी त्वचा की टोन को हल्का करता है.
साफ त्वचा के लिए(For Clear Skin)
आपको चाहिए-
1-2 बड़े चम्मच एप्पल प्यूरी
1 बड़ा चम्मच शहद
कैसे लगाएं ?
एक बाउल में दोनों सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं. पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 30 मिनट बाद धो लें.
फायदे-
शहद में एंटी-बैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को साफ और मुलायम रखते हैं. सेब में विटामिन सी होता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है और आपको एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है.
सुस्त त्वचा के लिए (For Dull Skin)
आपको चाहिए-
2 बड़े चम्मच दूध
2 क्यूब्स एप्पल या एप्पल प्यूरी
2 बड़े चम्मच ओटमील पाउडर
कैसे लगाएं ?
एक बाउल में  दलिया पाउडर, सेब क्यूब, या प्यूरी और दूध इकट्ठा करें. एक चम्मच का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं. पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 30 मिनट के बाद धो लें.
फायदे-
दलिया, दूध और सेब का यह मिक्सचर मृत त्वचा को साफ़ करने में मदद करता है. यह फेस पैक आपकी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और आपको एक दाग रहित, चमकदार त्वचा प्रदान करता है.
ब्राइट कॉम्प्लेक्शन के लिए (For Bright Complexion)
आपको चाहिए-
1 चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच एप्पल प्यूरी
नींबू के रस की कुछ बूँदें
कैसे लगाएं ?
एक बाउल में सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और पूरे चेहरे और गर्दन पर लागू करें. 20 मिनट तक रखें और फिर धो लें. इस सेब के फेस पैक का नियमित रूप से उपयोग करने से आपको निखार पाने में मदद मिलेगी.